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アイトーイダイエットとは、プレステ２のアイトーイプレイをしながらやせるダイエット法です。
からだ全体を大きく動かして操作できるので、いろんなシェイプアップ効果があります。
遊びながら運動できるのでなかなかいいです☆
アイトーイプレイで定期的に遊んでいると、基礎代謝がアップし、太りにくい体質になります。
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