EMSダイエット
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EMSダイエット
EMSダイエットとは、機械を使用しておなか周りをすっきりさせるためのダイエット法です。
EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、外部からの電気的な刺激で筋肉を運動させることです。
代表的な運動機械には、アブトロニック、アブジムニック、アブソニックなどがあります。
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